อาหาร

โจ๊กหมู ตราซีพี
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โจ๊กหมู-ตราซีพี
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โจ๊กหมู-ตราซีพี
190
Calories
โจ๊กหมู ตราซีพี

โจ๊กหมู ตราซีพี

190 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 190 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
68 นาที
ปั่นจักรยาน
40 นาที
วิ่ง
30 นาที
ว่ายน้ำ
21 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

โจ๊กหมู ตราซีพี
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 190
Fat 7 g (65 g)*
Carbohydrate 22 g (300 g)*
Protein 9 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์